縮毛矯正をかけている人へ｜毎日のお手入れと集中ケア
STRAIGHT CARE
縮毛矯正をかけている人へ
縮毛矯正をかけた部分は、ずっとまっすぐのままです。
変わっていくのは、毛先の手触りとツヤ。
そこは、家のお手入れで保てます。
こんな人に読んでほしいページです
- 縮毛矯正をかけたばかりで、家で何をすればいいか知りたい
- 数ヶ月たつと「とれてきた」気がする
- 毛先がパサつく・広がる
「とれた」と感じる理由は2つ
| 理由 | 手を打つところ |
|---|---|
| 根元から新しく生えてくるくせ | 美容室で根元をリタッチする |
| 毛先の手触りやツヤの変化 | 家のお手入れで保つ（このページ） |
毛先の手触りが落ちるのは、乾燥や摩擦、カラーやアイロンなどのダメージによるものです。かけ直す頻度の目安は縮毛矯正はどのくらいもつ？にまとめています。
毎日のお手入れ
STEP 1
洗う：こすらず、泡で包む
縮毛矯正をした当日は洗わず、できれば24時間空けます。
- お湯で1分ほど、髪と頭皮をしっかり流す
- シャンプーは手で泡立ててからのせ、頭皮は指の腹で洗う
- 流す前に、泡で中間〜毛先を20〜30秒揉み込む（こすらず、握るように）
- 泡が残らないよう、丁寧にすすぐ
くわしい手順：縮毛矯正した髪の毎日の洗い方
STEP 2
乾かす前：ミストとオイル
タオルで押さえて、髪から水が垂れないところまで水分を取ってからつけます。
- ミストを髪全体にスプレーする（アルトミストなら5〜10プッシュが目安）
- ブラシ等で全体に整える
- オイルを使うなら、ミストのあとに重ねる
オイルは、乾かし方で選びます
オイルの選び方：あなたに合うヘアオイルの選び方
STEP 3
乾かす：根元から、100%まで
濡れたままの髪は一番傷みやすい状態です。自然乾燥や8割乾きで終わらせません。
- 乾きにくい根元から、中間、毛先の順に乾かす
- 風は上から下へ、髪の流れに沿って当てる
- 最後に冷風を当て、冷たく感じるところ（乾かし残し）をもう一度乾かす
くわしい手順：縮毛矯正後の正しい乾かし方
STEP 4
アイロンは、必要なときだけ
縮毛矯正で土台は整っているので、毎日強く当てる必要はありません。
- 完全に乾かしてから当てる（ミストやオイルで湿ったまま当てない）
- 130〜150℃を目安に、やさしく当てる
週1〜3回の集中ケア
シャンプーのあと、いつものトリートメントの代わりに、パラコンプレックス→パラマスクの順につけます。
- 水気をよく切る
- パラコンプレックスを全体につけて流す（ミディアムで5プッシュが目安）
- パラマスクを毛先中心につけて1〜3分置き、流す（ミディアムで500円玉くらい）
| 今の髪の状態 | 目安 |
|---|---|
| 毛先の手触りもツヤも、今は気にならない | 週1回から |
| 毛先がパサつく・指が引っかかる | 週2〜3回 |
| カラーをしている・アイロンをよく使う | 週2〜3回。アイロンは低めの温度で |
| 根元がうねってセットしづらい | 家のケアではなく、かけ直しを美容師さんに相談 |
くわしい手順：縮毛矯正後のお手入れ手順
よくある質問
縮毛矯正をした当日にシャンプーしてもいい？
当日に洗うと必ず失敗する、というわけではありません。ただ、仕上がりを安定させたいなら、できれば24時間は空けるのが無難です。
トリートメントを続ければ、かけ直しは要らなくなる？
なりません。根元から生えてくるくせは、トリートメントでは伸びないからです。根元は美容室のリタッチ、毛先は家の集中ケア、と役割を分けて考えてください。
毛先がチリついたら、アイロンで伸ばしてもいい？
高温のアイロンで押さえつけるのは、状態を悪くすることが多いので避けてください。どの部分か、いつからか、施術前の髪の状態の3つをメモして、美容師さんに相談するのがおすすめです。
もっと詳しく読む
自分の髪だと何をどれくらい、週に何回がいいか。
髪の履歴や今の状態を教えてもらえれば、一緒に考えます。